ABOUT DEREK

關於 Derek

從高壓工作的節奏裡走過來,更知道身體與情緒需要被聽見。

Derek 何明遠盤腿靜坐的形象照

你好,我是 Derek

我在科技業工作二十一年,做過上櫃公司的業務主管與發言人。長期處在必須快速判斷、承擔責任的位置,也讓我很熟悉「明明很累,卻不知道怎麼停下來」的感覺。

瑜伽讓我重新回到身體。十多年來,我累積超過六千小時的教學經驗,也曾三次前往印度學習。後來接觸催眠,我開始更深地理解:呼吸、情緒、身體感受與潛意識,並不是彼此分開的事情。

現在,我以一對一催眠晤談為主要服務,也把身體與呼吸經驗帶進適合的引導裡。不是替你下結論,而是陪你從可以感受到的地方開始,慢慢看清楚發生了什麼。

Derek何明遠 · DHYANA YOGA HEALING

專業學習與經歷

身體工作與催眠,兩條路走在一起

  • 瑜伽教學十年以上教學經驗,累積超過六千小時
  • RYT 200國際瑜伽師資認證
  • 催眠專業NGH、IMDHA、IACT、THA 等系統訓練
  • 跨域經驗二十一年科技產業與管理職歷練

方式我的工作方法

先回到身體,再靠近內在

有人適合先從呼吸與動作開始,有人已經準備好談一個更深的個人主題。我會依照你目前的狀態,選擇合適的入口,而不是把每個人帶進同一套流程。

Derek 帶領身體覺察練習

TAKE THE FIRST STEP

想先聊聊嗎?

先說說你現在最想整理的主題,也了解催眠的進行方式,再一起確認下一步。