ONE TO ONE
一對一催眠晤談
從你此刻最想整理的主題開始，陪你探索情緒來源、內在小孩、依附與關係模式。Derek 也會在適合時，把呼吸與身體覺察帶進引導，讓理解不只停在頭腦裡。
了解一對一晤談
WHAT IS HYPNOSIS
催眠，是一種放鬆而專注的清醒
不是睡著，也不是把決定交給別人；而是在安全、有界線的狀態裡，把注意力帶回自己的感受。
01先理解進行方式
你仍然知道自己正在經歷什麼
催眠很像看電影入迷，或在熟悉的路上短暫出神：外界的雜訊少了一些，注意力變得集中。多數人仍然聽得到聲音，也記得過程。
Derek 會先透過對話了解你想靠近的主題，再依你的反應調整引導。你不需要配合演出，也不會被要求做違背意願的事。
有時候，身體比語言更早知道發生了什麼。
03常見疑問
開始前，先把擔心說清楚
催眠中，我會失去意識嗎？
不會。多數人在過程中都聽得到聲音、記得發生的事，也可以隨時表達、調整或暫停。
第一次接觸催眠，也可以預約嗎？
可以。正式開始前會先說清楚進行方式與界線，也會依照你的反應調整，不需要努力進入某一種特定狀態。
一對一晤談如何進行？
目前以實體晤談為主，每次約 2.5～3 小時。第一次會多留一些時間做前置了解，實際時間與地點會在預約時確認。
